Я гипертоник

Портрет человека-гипертоника, практические советы по образу жизни

Из этой статьи вы узнаете, кто такой гипертоник, какие люди больше всего подвержены гипертонии. В чем опасность гипертонии. Каких советов придерживаться, чтобы избавиться от плохого самочувствия.

Оглавление:

Гипертоник – это человек с хронически повышенным артериальным давлением. Это опасное состояние, так как при высоком АД существенно увеличивается риск серьезных сердечно-сосудистых заболеваний.

Гипертоником можно назвать человека с давлением выше 140/90 мм рт. ст.

Согласно статистике за последние годы, 25% всех взрослых людей страдают повышенным давлением. А среди лиц пожилого возраста процент гипертоников еще выше – 57%.

Гипертония – это всегда следствие заболеваний или воздействия на организм негативных факторов. Поэтому, устранив причину, можно снизить АД. Однако часто полностью вернуться к норме не представляется возможным ввиду комбинации множества причин, а также необратимых возрастных изменений в организме.

Кто может стать гипертоником

Ученые установили, что существует наследственная предрасположенность к повышению артериального давления. Объясняется это мутациями в генах, которые отвечают за выработку в организме веществ, контролирующих тонус сосудов: ангиотензина, ренина, ангиотензинпревращающего фермента (АПФ), альдостеронсинтазы.

Но прежде чем винить в своем состоянии гены, убедитесь, не подвержены ли вы другим предрасполагающим к гипертонии факторам. Это:

  1. Лишний вес. Ожирение увеличивает риск артериальной гипертензии в 5 раз. Людьми с ожирением считаются те, чей индекс массы тела составляет более 25 кг/м 2 . Чтобы рассчитать ИМТ, разделите вес в килограммах на рост в метрах, возведенный в квадрат. Например, 80 кг / (1,83 м) 2 = 23,9. Согласно статистике, 85 % людей с повышенным давлением имеют ИМТ более 25.
  2. Курение, в том числе и пассивное. Сигаретный дым негативно влияет на сосуды, вызывает их спазм и способствует образованию атеросклеротических бляшек и тромбов.
  3. Гиподинамия. Согласно исследованиям, уже через 40 минут непрерывного сидения значительно ухудшается кровообращение (кровь начинает застаиваться в ногах, в неподвижной и напряженной шее пережимаются сосуды, что затрудняет доставку крови к головному мозгу), а через 2 часа на 20% снижается уровень полезных жиров в крови (что способствует отложению на стенках артерий холестерина). Всё это и ведет к повышению артериального давления. Малоподвижный образ жизни негативно влияет и на весь организм в целом: вызывает заболевания позвоночника, варикозное расширение вен, повышает риск диабета, сердечной недостаточности, снижает иммунитет.
  4. Злоупотребление алкоголем.
  5. Наркомания (употребление стимулирующих веществ: кокаина, амфетамина и его производных и т. п.)
  6. Частые стрессы, умственная или физическая перегрузка, недосыпание. Они повышают уровень кортизола (гормона надпочечников) в крови, что приводит к гипертонии.
  7. Недостаток магния и (или) калия, и (или) кальция в организме. Они необходимы для укрепления сосудов.
  8. Чрезмерное употребление соленых и жирных продуктов. Соль вызывает задержку жидкости в организме, что создает дополнительную нагрузку на сосуды. А жирная еда ускоряет развитие атеросклероза.
  9. Заражение цитомегаловирусом (передается через кровь, слюну, а также половым путем). У людей с нормальным иммунитетом этот вирус не проявляет себя никакими симптомами, однако продукты его жизнедеятельности повышают риск возникновения артериальной гипертензии (либо утяжеляют ее течение, если она уже имеется), а также способствуют развитию аневризм сосудов. Выявить вирус можно с помощью специального анализа крови.
  10. Прием оральных контрацептивов.
  11. Беременность. В этом случае гипертония временная. Однако женщины, которые страдали повышенным давлением во время вынашивания ребенка, более подвержены возникновению хронической артериальной гипертензии, поэтому им нужно внимательней относиться к своему здоровью в будущем.

Повышенное давление может быть симптомом многих заболеваний. Среди них:

  • атеросклероз и другие заболевания сосудов;
  • хронические заболевания почек;
  • гипертиреоз (повышенная активность щитовидной железы);
  • опухоли надпочечников;
  • сахарный диабет (часто он сопровождается заболеваниями сосудов, поэтому повышение АД при диабете очень распространено);
  • пороки сердца;
  • поликистоз яичников;
  • неврозы;
  • депрессия;
  • опухоли гипофиза (это железа, которая находится в головном мозге и выделяет вещества, регулирующие выработку всех остальных гормонов в организме);
  • цирроз печени;
  • врожденные аномалии сосудов, надпочечников, почек, гипофиза, сердца.

Какого возраста могут быть эти люди

Повышенное давление уже перестало быть проблемой людей среднего и пожилого возраста. Современные врачи каждый день сталкиваются с гипертонией в молодом, подростковом и даже детском возрасте.

Существует взаимосвязь между тем, какого возраста гипертоник, и тем, что вызвало проблему.

Гипертония и профессия

Согласно исследованиям некоторых ученых, наиболее предрасположены к повышению давления:

  • Те, кто работает в ночную смену (при любой профессии) – из-за недосыпания и неправильного режима сна.
  • Работники химической отрасли – по причине постоянного отравления организма вредными веществами.
  • Водители транспортных средств – по причине сидячего образа жизни, переутомления.
  • Лица, занимающие руководящие должности (директора, главные бухгалтеры, главные инженеры) и бизнесмены – в связи с частыми стрессами, гиподинамией и частой работой больше положенного времени.
  • Научные сотрудники, учителя, врачи – из-за психоэмоционального и умственного перенапряжения.
  • Сотрудники экстренных служб (пожарники, полицейские, врачи и медсестры скорой помощи) – главные причины – стрессы и ночные смены.
  • Работники на заводах на конвейерном производстве – в связи с высоким ритмом работы.
  • Офисные работники – по причине гиподинамии и склонности к неврозам и депрессии из-за однообразности работы.
  • Люди, занимающиеся физической работой, а также спортсмены – в связи с высокими физическими нагрузками.
  • Работники с низкой квалификацией или без квалификации (слесари, уборщики, санитары и т. п.) – в связи с низкой престижностью профессии и плохой оплатой труда, что вызывает хронический стресс.
  • Рабочие шумных цехов – по мнению некоторых исследователей, постоянное пребывание в шуме провоцирует повышение АД.

Как видите, гипертоником может быть представитель практически любой профессии.

Ограничения по жизни у гипертоников

Гипертоник часто может и не знать о своем заболевании, так как на начальной стадии повышенное давление может протекать бессимптомно.

На более серьезной стадии заболевания начинают появляться:

  1. Головные боли и тяжесть в голове.
  2. «Мушки» перед глазами.
  3. Нарушения зрения.
  4. Проблемы с памятью.
  5. Эмоциональная нестабильность.

Люди с повышенным давлением склонны к гипертоническим кризам – резкому повышению АД. Оно сопровождается головной болью, головокружением, одышкой, болью в области сердца. На фоне гипертонического криза может случиться инсульт либо инфаркт.

Опасности, которым подвержены гипертоники

Со временем от гипертонии начинают страдать сердце, почки, мелкие, а затем и крупные сосуды.

Если гипертоник не будет принимать соответствующих лечебных мер, то хронически повышенное давление рано или поздно спровоцирует такие нарушения:

  • увеличение левого желудочка;
  • сердечная недостаточность;
  • снижение зрения;
  • расстройства работы почек;
  • кровоизлияния (в сетчатку глаза, в головной мозг).

Советы гипертоникам

Ни в коем случае не избегайте лечения, предписанного врачом. Даже если вам кажется, что вы хорошо себя чувствуете, помните, что высокое АД увеличивает риск инсульта. Принимайте антигипертензивные (снижающие давление) препараты и медикаменты для лечения основного заболевания.

Также избавьтесь от факторов, стимулирующих развитие гипертонии: сбросьте лишний вес, ведите более активный образ жизни, не ешьте много соленого и жирного, избегайте вредных привычек.

Соблюдайте питьевой режим. Потребление недостаточного количества воды в течение суток, а также чрезмерное питье на ночь приводит к отекам и усиленной нагрузке на сосуды. Норма воды в сутки – 1,5–3,5 литра, в зависимости от веса и уровня физической активности, преимущественно в первой половине дня (в эту цифру не входят другие напитки – только вода). Обратите внимание, что постоянное чувство голода может быть на самом деле вызвано недостатком воды в организме. И если у вас повышенный аппетит, попробуйте выпивать больше воды.

Ешьте больше продуктов с высоким содержанием магния, калия и кальция. Это орехи, бобовые, зелень (особенно сельдерей), овощи и фрукты (свекла, бананы), какао, молоко.

Для профилактики атеросклероза, который вызывает гипертонию, ешьте растительные масла, нежирную рыбу, семена (льна, подсолнечника).

Лечение сердца и сосудов © 2016 | Карта сайта | Контакты | Политика по персональным данным | Пользовательское соглашение | При цитировании документа ссылка на сайт с указанием источника обязательна.

Источник: http://okardio.com/davlenie/vysokoe/gipertonik-458.html

Гипертоники – это кто?

Гипертоники — это люди, у которых повышенные показатели артериального давления. Сердце в организме человека – является главным органом, который перекачивает кровь по сосудам. Во время сокращения мышц кровь сначала поступает в лёгкие, где обогащается углекислым газом, потом в другие органы.

Но, как и в любом механизме, в сердечной системе могут быть сбои. Поэтому гипертоник – это человек, у которого имеются нарушения в функциональности сердца и сосудов. Прогрессировать такой недуг может от разных показателей, начиная от погоды и заканчивая разными патологиями. Причинами формирования болезни выступают также сидячий способ жизни, лишний вес, курение и стрессы.

Группа риска

Доктора утверждают, что для того, чтобы выявить гипертонию нужно ежедневно проводить контрольное измерение давления. Если число на тонометре показывает больше 140 на 90 мм рт.ст. в спокойном состоянии на протяжении нескольких дней, то, скорее всего, у человека начинаются проблемы с артериальным давлением. Однако нередко бывает такое, что у больного завышенные показатели никак себя не проявляют, поэтому и диагностировать недуг сложнее.

Если же человек однократно заметил скачок давления, то, вероятнее всего, причиной стала погода или сильные физически нагрузки. В таком случае волнение лишнее, и консультация доктора не понадобится. При выявлении постоянного повышения давления, у человека формируется гипертония, которую могут провоцировать разные факторы:

Перечисленные факторы оказывают непосредственное влияние на состояние здоровья. Если не исключить эти причины, то вскоре у человека может сформироваться повышенный гипертонический недуг.

Изменённая погода для многих людей является прогрессирующим фактором к ухудшению здоровья. Такого человека называют метеозависимым. Он ощущает, когда в атмосфере изменяется давление и негативно реагирует на осадки и перемены в климате.

Все люди, которые попадают в группу риска, могут ощущать следующие тяжёлые симптомы, напоминающие общее недомогание:

  • головные боли;
  • тяжесть в затылке;
  • учащённое сердцебиение;
  • шум в ушах;
  • кровотечения из носа;
  • онемение пальцев;
  • приступы тошноты и рвота.

Общие рекомендации

Чтобы минимизировать воздействие всех негативных факторов, погоды и остальных причин появления недуга, доктора советуют придерживаться простых правил. Эти советы можно соблюдать и тем людям, которые находятся в группе риска. Лучше изначально предотвратить формирование гипертонии, нежели потом лечить её.

Доктора дают такие советы гипертоникам:

  • сбалансировать рацион, принимать пищу в определённое время минимум 4 раза в сутки, отдавать предпочтение здоровой и свежей продукции;
  • избегать стрессов;
  • высыпаться;
  • улучшать эмоциональный настрой;
  • употреблять норму жидкости ежедневно;
  • заниматься спортом – каждое утро важна зарядка, после рабочего дня можно посещать бассейн или тренажерный зал;
  • запрещено находиться долго в сидячем или лежачем положении за компьютером – нужно постоянно разминаться и не забывать о питании;
  • следить за изменениями атмосферного давления каждый день и анализировать своё артериальное давление. При малейшем недомогании, стоит обращаться к доктору и проходить курс терапии;
  • отказаться от вредных привычек;
  • контролировать вес.

Питание для гипертоников

Жизнь гипертоника состоит из постоянной профилактики, поэтому если человек хочет себя всегда хорошо чувствовать, ему нужно следовать правилам правильного питания. При диагностировании такого недуга, людям сразу становится интересно, что же можно и запрещено есть при гипертонии.

Многие привыкли, что при повышенном давлении диетический стол должен состоять только из обезжиренных продуктов, но в них присутствует большое количество негативных углеводов. Они усугубляют инсулинорезистентность, что является ещё одной причиной прогрессирования артериальной гипертензии.

Диета для гипертоников заключается в таких правилах, которые нужно вводить постепенно:

  • употреблять немного меньше мяса и жира – количество жиров животного происхождения нужно уменьшить в два раза, а вместо них употреблять растительные жиры, количество рыбьего жира можно оставить в прежней пропорции;
  • выбирать фрукты богатые на питательные вещества, особенно на витамины и клетчатку – цельнозерновые хлебные изделия, крупы грубого помола, зерновые хлопья;
  • вместо обычных сладостей из шоколада и крема можно есть свежие или сухие фрукты, желе;
  • употреблять молочные ингредиенты с низким процентом жирности;
  • употреблять овощи в разном виде, главное, чтобы было минимальное количество соли;
  • можно пить слабо заваренный чай для гипертоников.

Гипертоникам стоит придерживаться низкоуглеводной диеты. Спустя несколько дней её соблюдения, у больного диагностируется уменьшенное количество инсулина, организм избавляется от излишней жидкости, что приводит к стабилизации показателей сердечного и почечного давления.

Если у больного астеничное телосложение, то ему нежелательно придерживаться углеводной диеты. В таком случае меню для гипертоников лучше составлять на основе белков из натуральных жиров.

Люди с проблемами артериального давления должны составлять свой рацион из специальных ингредиентов, которые насыщают организм полезными микроэлементами. Доктора советуют выбирать такие продукты для гипертоника:

  • цельнозерновые хлебные изделия;
  • помидоры;
  • картошка;
  • морковка;
  • горошек;
  • кабачки;
  • фасоль;
  • шпинат;
  • цитрусовые;
  • виноград;
  • абрикосы;
  • ягоды;
  • кисломолочные изделия;
  • сыры с низким процентом жирности;
  • постное мясо;
  • любые орехи и семечки;
  • варенье;
  • мороженое;
  • конфеты.

Всех больных, которые сталкиваются с таким диагнозом интересует вопрос, можно ли гипертоникам пить кофе. Ответ может дать доктор только после проведения диагностики. Употребление продуктов, содержащих кофеин, назначается в индивидуальном порядке. Принято считать, что кофе воздействует на организм гипертоников не очень хорошо. Такой напиток провоцирует развитие осложнений в сердечно-сосудистой системе и повышение артериального давления. Поэтому употребление кофе нежелательно, и может заменяться некоторыми другими продуктами.

Медикаменты для гипертоников

Высокое атмосферное давление чаще всего влияет на состояние гипертоников. Поэтому единственный и эффективный способ быстро избавиться от приступа высокого давления – это использовать медикаменты. Выбор препаратов очень широкий, и лучше отдавать предпочтение тем лекарствам, которые были выписаны доктором.

В зависимости от того, как влияет на организм лекарственное средство, будет зависеть общее состояние больного и развитие осложнений. Поэтому во время составления курса терапии медик опирается на такие факторы:

  • характер течения недуга;
  • общее состояние больного;
  • наличие иных патологий;
  • возраст и особенности организма человека.

Пациенту назначается общий курс терапии, который нужно начинать сразу после определения недуга. Препараты для гипертоников, составляющие комплексную схему медикаментозного лечения:

  • антагонисты кальция;
  • диуретики;
  • бета-блокаторы;
  • блокаторы рецепторов ангиотензина;
  • ингибиторы АПФ.

Спорт для гипертоников

Уменьшить повышенное артериальное давление можно также с помощью спорта. Малоподвижный образ жизни относит людей к группе риска развития сердечных патологий. Поэтому доктора советуют выполнять простые упражнения для гипертоников, дабы снижать давление или в целях профилактики:

  • разминка;
  • сердечно-сосудистые или аэробные упражнения;
  • силовые нагрузки.

Спорт оказывает множество положительных эффектов:

  • устраняется усталость и одышка;
  • повышается выносливость;
  • улучшается тонус и сила мышц;
  • укрепляются кости;
  • улучшается эмоциональное состояние;
  • уменьшается вес;
  • ночной сон становится крепче.

Умеренные нагрузки на тело действуют как отдых и расслабление. Если заниматься лёгким спортом, то каждое занятие будет приносить пользу для всех органов и общего состояния.

Доктора советуют заниматься такими видами спорта для гипертоников — гимнастика, бег, йога, тренажерный зал, езда на велосипеде или роликах, плаванье, ходьба, подъем по лестнице, танцы. При выборе физических нагрузок стоит помнить, что упражнения для гипертоников не должны быть слишком интенсивными. Нужно регулировать частоту и продолжительность занятий.

Лечебная физкультура, йога и гимнастика для гипертоников хорошо влияют не только на физическую подготовку, но и на эмоциональное состояние. Для проведения таких физических нагрузок можно отправляться в санаторий, где гипертоникам в комплексе будут предоставляться все вышеперечисленные меры терапии, либо же проводить лечение и профилактику в домашних условиях.

Проблемы с артериальным, глазным и внутричерепным давлением человека.

Вся предоставленная информация подлежит обязательной консультации лечащим врачом!

Перепечатка материалов возможна только с разрешения администрации и указанием активной ссылки на первоисточник.

Источник: http://vashedavlenie.ru/gipertoniya/122-gipertoniki-eto-kto

У гипертоника упало давление, что делать?

Гипертония может себя не проявлять и на первых стадиях заболевания люди не замечают ее начала. Нормальным считается давление (систолическое/диастолическое) — 70/120 мм рт.ст.

Верхнее (систолическое) показывает давление крови в момент максимального сжатия сердца при выталкивании крови (мм рт.ст.). Нижнее (диастолическое) – момент максимального расслабления миокарда (75-80 мм рт.ст.).

С возрастом эти показатели могут возрастать до 90/140. Для 55-летних эти цифры становятся привычными. Если разрыв между верхним и нижним АД более 65 единиц увеличивается риск развития сердечнососудистых заболеваний.

Когда давление повышено длительное время, сердце и сосуды подстраиваются под повышенные уровни, и человек продолжает жить по-прежнему, пока не появляются ощутимые симптомы гипертонии: головные боли и головокружения, быстрая утомляемость, общее ухудшение состояния здоровья.

У гипертоников (людей с повышенным давлением) существует понятие «рабочее» давление, при котором человек бодр и чувствует себя хорошо. Эти показатели «привычного» давления не должны превышать нормальное более, чем на 20 единиц.

Гипертония, как тихий убийца, подтачивает здоровье и наносит вред самым главным органам человека (сердцу, сосудам, мозгу, почкам). Постоянно повышенное давление при гипертензии губительно для сердца и сосудов. Органы, работая на износ, теряют полноценность своих функций. Очень опасно при гипертонии и пониженное давление .

Пациенты с гипертензией, привыкшие существовать при постоянно повышенном давлении, очень тяжело переживают резкое падение АД. Падает давление по разным причинам: передозировка гипотензивных лекарств, перегрев на солнце, резкая смена погоды и другие. В любом случае при этой ситуации надо обратиться к врачам незамедлительно.

Гипотония (пониженное давление) не так опасна и коварна, как гипертония. Из-за снижения артериального давления у гипотоника возникает немало неприятных симптомов, не давая вести полноценную жизнь.

Уже с утра гипотоники чувствуют себя уставшими, страдают сонливостью, одышкой и сердцебиением при физических нагрузках, мучаются головокружениями (обмороками). Иногда для поднятия сниженного давления достаточно выпить чашку крепкого сладкого чаю или кофе, съесть кусочек черного шоколада и обойтись без приема таблеток. Если самочувствие у человека нормальное, при стабильно пониженном давлении, значит он — гипотоник. И ему необходима консультация и помощь врача.

Причины пониженного давления при гипертонии

Если упало давление у гипертоника – это очень опасный признак. Часто у больных гипертонией при смене атмосферного давления (резкой перемене погоды) понижается давление, учащается пульс, что свидетельствует об изношенности сердца. Какие причины Почему резко падает давления у гипертоников.

Причины, провоцирующие низкое давление при гипертонии:

  • кровопотеря (>800 мл);
  • сердечная астма;
  • заболевания сердечнососудистой системы;
  • вегетососудистая дистония (ВСД);
  • отек легких;
  • заболевания почек;
  • инфекционные заболевания.

При кровотечении, вызванном травмой или хирургической операцией, падает АД (систолическое до 90 мм рт.ст.), при этом у больного бледнеет кожа, синеют губы, холодеют конечности, учащается пульс (120 и более уд/мин.). То же может произойти при внутреннем кровотечении, о котором человек может и не знать.

Сердечная астма также дает падение АД и у пациента наблюдается сухой кашель, удушье, учащенный пульс.

При тяжелых болезнях ССС (инфаркт, кардиосклероз, миокардит, аритмия) возможно резкое падение давления с симптомами повышения давления в легочных сосудах (одышка, синева кожи).

ВСД – неврологическое расстройство при психо-эмоциональном перенапряжении, отсутствии полноценного отдыха.

При отеке легких пульс может участиться до 120 уд/мин. и более. Признаки: кровавая пена при кашле, вздутые вены на шее, бледность и падение АД.

Инфекционные заболевания с высокой температурой и интоксикацией организма могут повлечь падение АД.

Опасно принимать большие дозы гипотензивных лекарств, что может понизиться ниже нормы.

Что делать , если давление упало у гипертоника . Необходимо вызвать неотложку, так как может произойти остановка сердца. Гипертоник может (при ухудшении состояния) принять обычное лекарство от давления и еще более усугубить приступ. Или, находясь дома, просто лечь в постель, не в состоянии оценить опасности ситуации. При таком приступе необходима экстренная помощь.

Если у гипертоника резко упало артериальное давление, он веден себя неадекватно: шатается, не узнает знакомые лица (родных, сотрудников), говорит путанно и может упасть в обморок. Его состояние похоже на опьянение, окружающие могут неправильно оценить эти симптомы и вовремя не оказать помощь.

Признаки острой гипотонии

Гипертоники и близкие им люди должны знать симптомы резкого снижения АД:

при этом у больного:

  • сильно бледнеет кожа;
  • синеют губы и зона носогубного треугольника;
  • лицо и тело покрывает холодный пот;
  • немеют, холодеют пальцы рук и ног;
  • вены западают;
  • меняется поведение

больной жалуется на:

  • онемение и покалывание в кончиках пальцев конечностей;
  • ухудшение слуха и шум в ушах;
  • ухудшение зрения.

У него темнеет и все плывет в глазах. Он начинает заговариваться, теряться во времени, никого не узнавать, может потерять сознание.

При гипертоническом кризе врачи стараются мягко и постепенно снизить давление у гипертоников, чтобы не спровоцировать ишемический инсульт из-за нарушения мозгового кровообращения.

Что происходит при резком снижении давления у гипертоников

  1. сосуды стремительно расширяются, а приток крови увеличиваться не успевает;
  2. в ответ на экстремальную ситуацию резко сужаются сосуды мозга;
  3. нестабильное кровоснабжение приводит к кислородному голоданию и отмиранию пораженных участков мозга. Если произойдет кровоизлияние, то это мгновенная смерть.

Первая помощь

Что предпринять, если резко упало давление без видимых причин. У гипертоника это проявляется резким ухудшением состояния, он может упасть в обморок. Признаки упавшего ниже нормы АД перечислены выше по тексту.

Что делать если это произошло дома:

  • вызвать скорую помощь;
  • уложить больного горизонтально, под ноги подложить валик;
  • расстегнуть пуговицы, ослабить давящие части одежды (воротник, пояс, галстук), обеспечить доступ свежего воздуха;
  • щадяще помассировать зону за ушами, растереть уши;
  • дать сладкий чай или кусочек шоколада;
  • растереть конечности и укутать больного, чтобы согреть;

При этом, чтобы не стало хуже, гипертонику категорически нельзя:

  • давать понюхать нашатырь;
  • обливать холодной водой;
  • давать выпить алкоголь или сердечные капли (спиртосодержащие, такие как корвалол, барбовал и др.).

Из-за обострения хронических болезней, а также появлении новых и в связи с возрастными изменениями такие приступы падения давления у гипертоников могут случаться все чаще.

Бывают случаи, когда гипертония к старости переходит в гипотонию. Таким пациентам становится необходимым постоянное наблюдение врачей. Нужно быть внимательным к своему состоянию. Ему и близким надо знать, что предпринять при приступе, чтобы избежать печальных последствий, которыми он грозит.

Источник: http://wmedik.ru/zabolevaniya/kardiologia/u-gipertonika-upalo-davlenie-chto-delat.html

Причины перехода гипертонии в гипотонию

Причины возникновения гипертонии и признаки развития заболевания

Гипертония — это заболевание, которое сопровождается ярко выраженным повышением давления. Артериальная гипертензия разрушает сосуды, и они за небольшой промежуток времени сужаются и травмируются. Сосуды не могут выдержать сильный кровяной поток и разрываются, что становится причиной кровоизлияния. Рост давления может наблюдаться у пациентов любого пола, и причины патологии могут быть самыми различными. Среди основных причин выделяют генетический фактор, употребление большого количества алкоголя, беременность и возрастные изменения.

Факторы, провоцирующие развитие болезни

Специалисты утверждают, что любые отклонения от нормы носят индивидуальный характер для каждого пациента. С учетом такого фактора у больного с диагнозом «гипертония» причины и симптомы отличаются, и не всегда выражены в достаточной степени. Для каждого больного с такой патологией подбирается определенное лечение и не возможно использование никаких шаблонов.

Что может стать причиной гипертонической болезни человека, и на какие признаки недуга следует обратить внимание? Выделяют следующие факторы риска, которые могут спровоцировать развитие патологии:

  1. Лишние килограммы на теле человека часто становятся причиной возникновения артериальной гипертензии. Это связано с тем, что насыщение кровью жировой ткани является довольно сложным процессом. Даже набор всего нескольких лишних килограммов вызывает повышенную нагрузку на систему кровоснабжения и может провоцировать нарушения работы сердца и артериального русла.
  2. Негативно отразиться на здоровье человека может постоянное пребывание в закрытом помещении, и недостаток свежего воздуха с необходимым содержанием кислорода. Расширение сосудов позволяет компенсировать гипоксическую смесь из легких, а длительное пребывание в плохо проветриваемых комнатах становится причиной появления симптоматики артериальной гипертензии.
  3. Еще одним провоцирующим фактором, под воздействием которого может возникнуть юношеская гипертония, становится рост тестостерона в организме. Результатом этого является появление признаков недуга и постепенное развитие гипертонии.
  4. Вызвать рост давления могут частые стрессовые ситуации и эмоциональное перенапряжение. При хроническом характере их течения все органы пребывают в постоянном тонусе, и результатом этого становится изнашивание сосудов и снижение их эластичности.
  5. Спровоцировать появление гипертонии способны различные травмы и повреждения головного мозга. Они становятся причиной сужения просвета русла и организму приходится вести активную борьбу с возникающим гипотонусом.

На самом деле, повышенное давление выявляется не только при уже состоявшихся атеросклеротических изменениях сосудов. Развитие гипертонии возможно при повышенной концентрации холестерина в организме человека, что создает определенные трудности с движением крови. Дело в том, что холестериновые бляшки и являются атеросклеротическим процессом.

Этиология и причины заболевания

Для назначения эффективного лечения важно выявить все возможные причины гипертонической болезни. Необходимо установить факторы, способные в последующем спровоцировать рост давления. Причины возникновения гипертонии довольно многообразны и на сегодняшний день продолжают изучаться врачами.

Причины легочной гипертензии у пациентов любого пола и возраста кроются в сужении диаметра мелких сосудов. Постепенно сосудистые стенки начинают ощущать на себе давление крови, и следствием этого становится развитие гипертонии. Этиология развития такого недуга еще не изучена специалистами до конца. Многие специалисты говорят о том, что при гипертонии причины возникновения заключаются в нарушениях работы системы кровообращения.

Причины гипертонии в большинстве случаях не удается установить, поскольку их может быть достаточно много. В то же время, можно выделить наиболее распространенные причины патологии, которые вызывают развитие болезни:

  1. Гипертоническая болезнь врожденного характера. Многие заболевания передаются по наследству, и гипертония не является исключением. Примерно у половины пациентов причина гипертонии скрывается именно в наследственности. При наличии артериальной гипертензии у родителей риск заболеть ею повышается в два раза.
  2. Неправильное питание. Патогенезом к развитию заболеваний сосудов может стать неправильное питание. Соленая пища может вызывать подъем давления и становится причиной заболевания. Для выведения из организма излишков натрия почкам потребуется определенное время и до того момента, как это произойдет, избыточное количество соли будет удерживать воду. Результатом этого становится появление отеков и повышение объема циркулирующей крови у пациентов с гипертонией.
  3. Курение. В табаке содержится никотин, который вызывает учащение пульса, и провоцирует рост давления. Постоянное курение представляет опасность для курильщика и всех окружающих его людей.
  4. Злоупотребление алкоголем. Прием большого количества спиртного и утреннее похмелье оказывают отрицательное воздействие на состояние здоровья и показатели артериального давления. Статистика показывает, что люди в состоянии алкогольного опьянения часто получают различные травмы. Злоупотребление спиртным, начиная с молодого возраста, нередко становится причиной гипертонии и многих патологий сердца и сосудистой системы.
  5. Многие страдают метеозависимостью, то есть особо чувствительны к перемене погоды. Даже здоровые люди, которые мало двигаются и длительное время находятся в закрытом помещении, могут быть метеозависимыми. Метеокризы у гипертоников преимущественно развиваются в непривычных климатических условиях.

При артериальной гипертонии одной из причин считается гиподинамия, то есть низкая двигательная активность. В то же время активные занятия спортом могут иметь негативные последствия для организма. Отказаться от повышенных физических нагрузок на организм придется пациентам с избыточным весом, патологиями сердца и сосудистой системы.

Гипертоническая болезнь появляется у 1/3 взрослого население и преимущественно является самостоятельным заболеванием. Во всех остальных ситуациях при артериальной гипертензии причины кроются в прогрессировании у человека патологий других органов и систем, например, легких или почек.

В медицинской практике существует такое понятие, как вторичная гипертония. Главные причины такой гипертонии следующие:

  • почечная гипертония развивается при закупорке артерий, которые питают почки;
  • появляются опухоли надпочечников, вызывающие производство повышенного количества гормонов;
  • ожирение и метаболический синдром.

Когда у человека возникает гипертония, она сопровождается развитием определенной симптоматики. Важно обратиться за консультацией к специалисту сразу, как только появились первые признаки недуга, что позволит своевременно начать лечение.

В каком возрасте может развиваться гипертония и первые признаки

Гипертония может начать развиваться уже в молодом возрасте, но чаще всего она выявляется у пациентов после 40 лет. В своем развитии гипертоническая болезнь проходит несколько стадий и каждая их них сопровождается появлением определенных симптомов. На начальном этапе развития недуга показатели давления увеличиваются домм рт.ст. Кроме этого, при гипертонии признаки могут проявляться следующим образом:

  • головная боль, локализующаяся в висках и затылке;
  • нарушение работоспособности в сочетании с постоянным желанием спать и снижением аппетита;
  • появление мушек в глазах, и особенно при резкой смене положения тела;
  • проблемы со вниманием и памятью;
  • одышка при небольших физических нагрузках;
  • изменение окраски кожных покровов лица.

Первые признаки гипертонии чаще всего проявляются довольно слабо и через некоторое время исчезают. Несмотря на это, необходимо обязательно обратиться за консультацией к специалисту, ведь гипертоническая болезнь в самом начале своего развития успешно поддается лечению.

По мере развития артериальной гипертензии могут появляться такие симптомы недуга, как тошнота, частые головокружения, кровотечения из носовой полости и онемение пальцев рук. При переходе гипертонии на заключительный этап своего развития может наблюдаться развитие таких осложнений, как инсульт, инфаркт, аритмия и нарушение работы сердца.

Особенности развития недуга у мужчин

Развитие гипертонии у женщин проявляется менее ярко, чем у мужчин. Такое патологическое состояние переносится ими гораздо легче и не вызывает серьезных проблем со здоровьем. При развитии гипертонии у мужчин кожные покровы лица окрашиваются в ярко-красный цвет уже на начальной стадии развития патологии.

Почему же гипертоническая болезнь чаще диагностируется у мужчин, а не у женщин? Дело в том, что представительниц слабого пола от развития такой патологии защищают женские половые гормоны и регулярные менструальные кровотечения. Кроме того, женщины намного внимательнее относятся к своему здоровью, чем мужчины.

При артериальной гипертензии этиология у мужчин кроется в ожирении, вредных привычках, малоподвижном образе жизни и стрессах на работе. Повышенное давление считается серьезной нагрузкой на мужской организм и вызывает опасные осложнения. У сильного пола часто развиваются такие проблемы, как стенокардия, инфаркт, инсульт и патологии почек.

Артериальная гипертония представляет серьезную опасность в любом возрасте как для женщин, так и для мужчин. При появлении первых признаков недуга необходимо обратиться за медицинской помощью, от чего удастся избежать развития многих осложнений. Для успешного лечения гипертонии выявить симптомы и причины патологии следует как можно раньше, и сразу же начать ее устранение.

Гипертония и гипотония

Гипертония и гипотония — распространенные болезни. Стоит сказать, что гипертония опасней гипотонии: она может привести к гипертоническому кризу и даже инсульту! Проблемы с давлением чаще наблюдается у людей за 40. Если человек знает, как определять предрасположенность к болезням, ему проще выявлять нарушения в своем организме.

Какое давление считается нормальным?

Давление — показатель здоровья. Если оно «скачет», самочувствие ухудшается. Норма давления индивидуальна. Здесь нужно учитывать возраст, образ жизни конкретного человека. Нормальное давление для подростка 100 ⁄ 70 мм рт ст. Если такой показатель выявлен у пожилого человека, можно судить об отклонении от нормы.

У людей среднего возраста давление должно быть 100 ⁄ 60 мм рт ст (или около этих цифр). Необходимо запомнить одну особенность: у молодого человека нормальное давление ниже, чем у пожилого. В медицине выявлен средний показатель артериального давления, он равен 120 ⁄ 80 мм рт. ст. Нужно периодически измерять давление: вы сможете понять, какие цифры для вас являются нормой. Если ежедневно наблюдать отклонения от нормы, можно предположить гипертонию.

Почему гипертония переходит в гипотонию?

Есть несколько причин недуга. Гипертоник может попросту не доверять врачам и самостоятельно принимать лечебные травы. Самолечение — грубейшая ошибка! Если переусердствовать с травами, самостоятельно подобранными лекарствами, гипертензия перейдет в гипотонию. Такая проблема наносит больший вред здоровью, нежели гипертония отдельно. Препараты, используемые гипертоником, резко снижают давление. Это отражается на функционировании сосудов мозга: в тяжелых случаях развивается сосудистый криз.

Переход гипертензии в гипотонию случается у многих. Причиной может быть врачебная ошибка. Прием неподходящих лекарств может спровоцировать развитие опасных заболеваний. Если пациент злоупотреблял продуктами, которые понижают давление, его может настигнуть весьма странный недуг — переход гипертонии в гипотонию.

Причиной «перехода» так же может быть инсульт. Прежде чем начинать лечение, нужно выяснить, истинную причину недуга. Если она кроется в злоупотреблении отварами и лекарствами, прекратите их принимать. Нужно потреблять достаточно воды: она поможет вывести токсины. Давление контролируете вы и ваш лечащий врач. После того, как гипертония перешла в гипотонию, не нужно пытаться сразу же повысить давление. Если пренебречь этим правилом, ситуация усугубится: сосудистый криз наступит с большой вероятностью!

Как предотвратить «опасный переход»?

Чтобы гипертоническая болезнь не перешла в гипотонию, нужно правильно лечить недуг. Если повышенное давление доставляет дискомфорт (проявляется головокружением, одышкой, болью в сердце), следует обратиться к терапевту, затем — к кардиологу. Врачи выявят степень заболевания. Гипертензия 1-й и 2-й степени не требует специальной терапии. Важно сказать, что гипертония подразделяется на 3 стадии.

  1. Для лечения гипертонии 1-ой стадии используются мочегонные средства, врач также назначает адреноблокаторы, лекарства, помогающие купировать тахикардию. Дополнительно назначается анаприлин (дозировка индивидуальна и зависит от массы тела). Средство позволяет снизить давление.
  2. Чтобы купировать симптомы гипертонии 2-ой стадии, нужно принимать бета-адреноблокаторы, спазмолитики, лекарства с калием. Средства позволяют контролировать давление, они сжижают высокий пульс. Ингибиторы улучшают работу желудочка сердца, оказывают воздействие на коронарные сосуды. Такие препараты восстанавливают периферический кровоток.
  3. Если гипертония переходит на 3-ю стадию, организм может проявлять резистентность к вышеупомянутым средствам. Лечение подбирается индивидуально: врач учитывает клиническую картину, особенности организма больного. Прием мочегонных средств является неотъемлемой частью терапии.

Контроль пониженного давления необходим!

Гипотонию можно назвать полной противоположностью гипертонии: у гипотоника наблюдается пониженное артериальное давление. Если переусердствовать с лекарствами для повышения давления, может развиться стойкая гипертония. Как мы уже знаем, эта болезнь доставляет больший дискомфорт и влечет за собой много тяжелых осложнений. Пониженное давление всего лишь отражается на качестве жизни. Гипотоники часто утомляются, они менее склонны к сердечно-сосудистым недугам. Обострение гипотонии наблюдается при долгом стоянии на месте. Людям с этим недугом лучше отказаться от горячих ванн. Они не очень хорошо переносят физическую работу, быстро утомляются.

Важно контролировать пониженное давление. Чтобы оно резко не повышалось, нужно использовать проверенные средства лечения, полноценно отдыхать. Гипотоникам лучше спать более 7-ми часов. Рекомендуется чаще бывать на воздухе. Пониженное давление связано с тем, что сосуды плохо тонизированы. Гипотоникам рекомендованы процедуры, которые помогут укрепить сосуды. Показан контрастный душ, не запрещен гидромассаж. Не навредят умеренные физические нагрузки. С разрешения врача можно принимать поливитаминные комплексы.

Как осуществляется лечение гипотонии?

Лекарства применяются с предельной осторожностью. Передозировка опасна не только для здоровья, но и для жизни. Переход гипотонии в гипертонию опасен тем, что организм уже адаптировался к пониженному давлению (несмотря на то, что симптомы болезни порой доставляют дискомфорт). Гипотония лечится с использованием витаминов, церебропротекторов, адаптогенов растительного происхождения. При необходимости назначаются витамины, антиоксидантные средства. Если недуг обостряется, пациент принимает кардиотоник: лекарство этой группы повышает давление.

Теперь мы знаем, почему гипертония переходит в гипотонию и наоборот. Лечение этих болезней должно быть комплексным и грамотным. Чтобы они не сменили друг друга, нужно правильно питаться, полноценно отдыхать. Не рекомендуется работать в ночное время, долго находиться в помещении с повышенной температурой. Важно защищать голову в летнее время: носите кепку или шляпу. Соблюдение правил здорового образа жизни поможет избежать опасных недугов!

Гипотоник и гипертоник

Гипертония и гипотония ― крайности единой проблемы, причем одна может заменить другую. Считается, что гипертоник может стать гипотоником и наоборот. Нарушение артериального давления происходит на фоне множественных факторов и для кардинального изменения уровня АД нужны определенные условия. Чаще всего диагностируется переход гипотоника в категорию гипертоников.

Что представляют собой эти болезни?

Для обеспечения нормальной жизнедеятельности человеческого организма артериальное давление должно быть на определенном уровне. Если этот показатель значительно изменяется, то организм погибает. АД колеблется в результате физических нагрузок, метеорологических изменений, стрессов и т. д. Чтобы эти факторы не повредили человеку, организм использует сложные механизмы для поддержания АД на одном уровне. Если работа этих механизмов нарушается, то давление человека значительно отклоняется в сторону повышения или понижения. Устойчивое отклонение показателей АД в сторону повышения называют артериальной гипертензией (гипертонией), а в сторону понижения ― гипотензией (гипотонией). При этом показатели давления строго индивидуальны. То, что для одного человека норма, для другого ― гипертонический криз.

Вернуться к оглавлению

Причины патологий

В 95% случаев причину гипертонии установить невозможно.

Основная причина болезни — наследственность.

Чаще всего гипотоники и гипертоники получают проблемы с давлением по наследству от страдающих этими же болезнями родственников. Генетическая предрасположенность ― основная причина патологий. Если происходит возбуждение симпатических отделов вегетативной нервной системы, то у человека диагностируют гипертоническую болезнь, если парасимпатических, то присутствует артериальная гипотензия. Предрасположенность к колебанию АД проявляется при наличии определенных факторов:

Вернуться к оглавлению

Симптомы болезней

Гипертоники зачастую узнают о повышении давления от докторов, находясь в тяжелом, возможно, предынфарктном состоянии. Патология протекает в большинстве случаев бессимптомно, за что ее прозвали «тихим убийцей». Яркими проявлениями гипертензии являются:

  • Высокое давление провоцирует головную боль.

Гипотонию, в сравнении с гипертонической болезнью, ошибочно считают неопасным явлением. В результате понижения АД у гипотоника наблюдается кислородное голодание всех внутренних органов, в т. ч. головного мозга, что приводит к серьезным изменениям в организме. Гипотоники жалуются симптоматику, включающую:

  • сильную головную боль;
  • слабость, сонливость;
  • раздражительность;
  • быструю утомляемость;
  • ухудшение памяти.

Вернуться к оглавлению

«Портреты» болезней

Часто гипотоники становятся гипертониками, несмотря на то, что «портреты» людей, страдающих этими патологиями, различны:

Вернуться к оглавлению

Диагностика

Гипотензия может перейти в гипертензию, несмотря на то, что показатели АД и симптомы этих патологий значительно отличаются.

Для постановки диагноза применяются следующие методы:

  • Сбор анамнеза. Врач расспрашивает пациента о его обычном самочувствии, учитывает все жалобы человека.
  • Измерение артериального давления. Показатель проверяется с интервалом в несколько минут. Важно, чтобы пациент самостоятельно следил за АД и имел представления о показателях, свойственных плохому и хорошему самочувствию. У каждого человека индивидуальная норма давления.
  • Биохимический анализ крови. Выявляется число холестерина, глюкозы, липидных фракций, уровень электролитов.
  • ЭКГ. Проводится в покое и после нагрузки.
  • Эхокардиография, электроэнцефалография.
  • Проводится консультация кардиолога, невролога, эндокринолога.

Вернуться к оглавлению

Может ли гипертоник стать гипотоником?

Язвенная болезнь может стать причиной понижения артериального давления.

У гипотоников и гипертоников свои жалобы и проблемы со здоровьем, хотя повышенное давление считается более опасным диагнозом, чем пониженное. Обе патологии связаны с поражением кровеносных сосудов ввиду патологий вегетативной нервной системы, к чему и гипертоники и гипотоники имеют предрасположенность. Случаи перехода артериальной гипертензии в гипотензию редки и причины таких изменений зачастую неизвестны. Чтобы гипертония превратилась в гипотензию, необходимо воздействие таких факторов, как:

  • заболевания ЖКТ, язвенная болезнь;
  • гинекологические болезни, сопровождающиеся кровотечениями;
  • патологии эндокринной системы;
  • травмы головы;
  • период климакса;
  • применение препаратов, снижающих АД.

Вернуться к оглавлению

Как гипотоник становится гипертоником?

Считается, что нелеченный гипотоник ― будущий гипертоник. С возрастом давление повышается в результате ухудшения тонуса кровеносных сосудов. При этом организму требуется более высокое АД. У женщин это обусловлено еще и гормональным дисбалансом в период климакса, так как расширяющий ранее сосуды эстроген отсутствует, сосуды сужаются и давление растет.

Если у человека не было в течение жизни проблем с неврогенной регуляцией, то возрастные изменения незаметны. При наличии генетической предрасположенности с возрастом формируется артериальная гипертензия, даже если пациент всю жизнь был гипотоником. Такой переход опасен, так как жизненно важным органам (сердцу, головному мозгу, почкам) сложно перестроиться на новый режим работы из-за сложности в адаптации к новым показателям давления.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и

не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний!

Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.

Источник: http://lechenie-gipertoniya.ru/gipertoniya/prichiny-perehoda-gipertonii-v-gipotoniyu/

Гипертоник ли я?

Похожие и рекомендуемые вопросы

1 ответ

Также не забывайте благодарить врачей.

невропатолог0 17:38

Повышение артериального давления происходит в результате возросшего сопротивления сети периферических сосудов выбросам крови из сердца, что связано как со спазмами сосудов, так и с активизацией работы сердца. Должен Вам открыть небольшой секрет: артериальное давление повышается по «запросу» организма. Органам и тканям организма необходима стабильная поставка кислорода и питательных веществ. Если в периферических сосудах рук, ног, головы, сердца наступил спазм, для обеспечения их питания сердце повышает свою активность. В Вашей ситуации необходимо выяснить, отчего наступает спазм сосудов. Эмоциональная реакция человека как на острую, так и хроническую боль (раздражение, возмущение, жалость к себе, страх) способствуют выделению в ток крови повышенного количества сосудосуживающих веществ и круг замыкается:

боль вызывает повышение артериального давления, а повышение давления порождает новую боль. Чаще всего проявление гипертонической болезни наступает по причине нарушения обмена веществ (метаболический синдром) и связано с излишним весом, употреблением магазинных продуктов, пропитанных химическими и гормональными инградиентами, чрезмерного количества соли, сладостей, напитков с кофеином и пр. Далее следуют малоподвижный образ жизни, вредные привычки. Определенное значение имеет наследственность. И это далеко не полный перечень причинных факторов гипертонии.

Как можно предупредить нежелательное развитие болезненного процесса?

Относиться к болезни, как к черте своего характера – спокойно и с пониманием.

Есть ли вокрг Вас спокойные, уравновешенные люди? Проводите почаще время с ними. Старайтесь подражать им. Это поможет Вам спокойно реагировать на окружающие обстоятельства. Не жалуйтесь окружающим на своое недомогание.

Необходимо также обеспечить контроль за артериальным давлением (не выше 140/90) путем приема препаратов, понижающих давление, подобранных терапевтом или кардиологом. Добавьте к ним лекарственные травы (валериана, пустырник, боярышник и др.), это позволит Вам перети на малые дозы лекарств. Не забывайте также о диете, прогулках на свежем воздухе. Постоянно работайте над собой и Вы достигнете успеха.

Источник: http://03online.com/news/gipertonik_li_ya/1965